Association d'entraide d'arthrite de l'Ouest de l'Ile (AWISH): EXERCICES

La recherche a prouvé que l'exercice est un excellent traitement pour les maux et l'invalidité de l'arthrite. Une routine de certains exercices réduit la douleur et l'inflammation, augmente la force et l'amplitude des mouvements, et aide à lutter contre la dépression.

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Dirigé par des instructeurs de santé physique professionnel certifiés durant le jour ou en soirée, ce programme consiste d'exercices spécifiques visant le corps entier, tout en incluant des poids léger, de l'aérobie et de l'étirement. Chaque séance se termine par une période de relaxation. La durée est de 1.5 heures et chacun travaille à son propre rythme, avec des modifications individuelles (chaises pour ceux qui en ont besoin), en fonction de la capacité. Nous offrons la participation d'essai gratuite pour une classe afin de déterminer si le programme répond à vos besoins. Un reçu pour fins d'impôt est disponible sur demande. Trois endroits: Dorval, DDO et Pierrefonds.

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Adhésion

Les avantages de l'adhésion sont les suivants:

* Abonnement à notre bulletin trimestriel, Coude à coude

* Avis sur les événements, activités et conférences à venir

* Tarifs préférentiels à tous nos programmes

Cotisation

$25.00 - simple

$30.00 - famille

Comment adhérer

Pour devenir membre de AWISH, chosissez l'une des options suivantes:

1. Il suffit d'imprimer et de remplir notre formulaire d'adhésion (sur le côté gauche, sous Adhésion / Don) et l'envoyer à notre bureau avec votre chèque, fait à l'ordre de AWISH.

2. Communiquez avec notre bureau et nous vous ferons parvenir le formulaire d'adhésion.

Bénévolat

"Pour le monde vous êtes une personne, mais pour une personne vous êtes le monde".

Vous avez du temps libre? Vous possédez des compétences et des talents à partager? Vous cherchez à donner à la communauté? Alors, pourquoi ne pas faire du bénévolat?

Chacun a une spécialité et peut-être que vous souhaitez partager la vôtre avec nous. Ce sont des GENS COMME VOUS qui rendent possible à AWISH de travailler sa mission. Contactez notre bureau si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, êtes intéressé d'aider comme membre du conseil, dans un domaine de besoin particulier ou pour un événement de votre choix.

Lobbying

Au nom de tous les patients arthritiques, AWISH apporte son soutien par des actes de lobbying auprès des politiciens fédéraux et provinciaux en ce qui concerne les changements nécessaires pour améliorer les soins et le bien-être des personnes vivant avec l'une des plus de 100 formes d'arthrite.

Pour le patient atteint d'arthrite, cela peut faire une grande différence dans la qualité de vie, la santé et peut-être même la survie. Nos gouvernements doivent établir des priorités en matière de politique de la santé et du financement. Pour prendre des décisions, ils doivent consulter leurs électeurs - les contribuables. Par conséquent, quelqu'un doit s'assurer que les conseils administratifs ont une connaissance et une compréhension suffisantes de toutes les questions sur l'arthrite afin de faire des jugements justes où les priorités sont concernées. Parmi les nombreuses initiatives de lobbying, AWISH a comme priorité quatre préoccupations: l'accès aux rhumatologues, l'accès aux médicaments contre l'arthrite, l'accès aux soins et à l'éducation, et l'accès pour ceux qui ont une déficience physique.

Réalisations

En 1988 et pour la première fois au Québec, AWISH débutait le Programme d'initiative personnelle de l'arthrite (PIPA) qui a été lancé par l'Université de Stanford. A ce moment-là, seulement dans la province de la Colombie-Britannique trouvions-nous ce cours. Aujourd'hui nous offrons notre propre cours pour gérer la douleur et le mode de vie: Vivre avec l'arthrite - Prendre en charge ma douleur et bien vivre.

AWISH a contribué au développement du programme aquatique pour l'arthrite au Centre Aquatique Pointe Claire. Ce programme suit les points saillants de celui développé par la Fondation de l'Arthrite.

En 1989 et avec la contribution du Département de physiothérapie de l'Hôpital Générale Lachine, un programme d'exercices pour les arthritiques débutait au Centre communautaire Sarto Desnoyers à Dorval. Nous sommes fier de ce programme qui maintien toujours sa popularité et qui est aussi enseigné au Centre civique Dollard des Ormeaux et au Centre communautaire de l'Est à Pierrefonds.

En 2007, AWISH a fait pression auprès de l'arrondissement Pierrefonds/Roxboro pour une espace de jeux adaptés pour les enfants ayant des besoins spéciaux. Le financement a été approuvé en 2008 et l'espace de jeux adaptés terminée en 2010.

EXERCICES - Le jour et le soir